Akiniai nuo saulės – apsaugokite savo akis nuo saulės

Kai buvote vaikas, ar jūsų vaikystės vasaras slėpė SPF 50 sluoksnis? Sluoksnis, kurį jūsų mama nuolat ištepdavo kiekvieną kartą, kai išeidavote iš baseino.

Nėra jokių staigmenų čia... bet ji buvo teisi.

Apsaugoti save nuo saulės kenksmingų UV spindulių yra geriausias būdas sumažinti odos vėžio ir ankstyvo odos senėjimo riziką. Bet saulės apsauga apima ne tik gerą kremo sluoksnį.

Ne tik puikiai atrodantys... nešiojant akiniai nuo saulės yra viena svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte save nuo kenksmingų UV. Pasirinkti porą internete gali būti sudėtinga. Bet su tinkamu supratimu apie tai, ko ieškoti, greitai galėsite aiškiau matyti pasaulį.

Prieš nusprendžiant tarp aviacinių akinių nuo saulės, browlines ar clip on akinių, išnagrinėkime svarbiausią priežastį, kodėl nešioti akinius – saulės apsaugą.

Saugumas pirmiausia. Jūsų mama bus tokia didžiuojasi.

Saulė išskiria energiją daugybe formų. Tačiau tai ultravioletiniai (UVA + UVB) spinduliai, kuriuos turėtume stebėti.

Kadangi ozono sluoksnis lėtai nyksta (dėka klimato kaitos), vis didesni UVA ir UVB spindulių kiekiai dabar pasiekia žemę. Šie spinduliai veikia akis ir gali padidinti kataraktos ir kitų akių ligų, tokių kaip aklumas, akių vėžys ir fotokeratitas (kaip saulės nudegimas… tik ant akies).

Panašiai kaip plastikai ir laikraščiai tampa geltoni, kai ilgą laiką būna veikiami saulės, ilgalaikis saulės poveikis taip pat fotovysto jautrią odą aplink akis ir pačiame lęšyje.

Ir tu manei, kad užtenka užtepti saulės kremą ant nosies.

Pasak PPU,, vasaros saulė yra intensyviausia nuo 9:00 iki 15:00, kai 75% dienos UV radiacijos patenka į Žemės paviršių. Pridėjus tai prie atspindinčios sniego, vandens ar greitkelio pobūdžio, galbūt žiūrite į dvigubą radiaciją.

Apsaugokite savo akis nuo saulės akinių per aukščiausias 9:00-15:00 valandas.

Nepamirškite, kad saulės pažeidimai pasireiškia pavasarį, rudenį ir žiemą. Dėvėkite UV blokavimo akinius ir skrybėlę su kraštu bet kada būdami saulėje. Lengvas būdas prisiminti: kuo trumpesnis jūsų šešėlis, tuo didesnis pavojus kenksmingiems UV spinduliams.

Bet neleiskite, kad debesuota diena jus apgautų. UV spinduliai yra užsispyrę ir gali prasiskverbti per debesis.

Visada perskaitykite aprašymą, kai perkate saulės akinius su UV apsauga ir pirkite porą, kuri blokuoja 99-100% UVA ir UVB spindulių. Atminkite, kad UV blokavimas nereiškia poliarizacijos. Poliarizuoti saulės akiniai bus apibūdinti kaip tokie.

Ką reiškia UV400 apsauga? Tai reiškia, kad jie blokuoja UV bangas, kurios yra trumpesnės arba lygios 400 nanometrų. Visos UV bangos (UVA, UVB ir UVC) yra trumpesnės arba lygios 400 nm ir yra blokuojamos lęšių.

Manoma, kad UV400 yra visiška apsauga nuo visų saulės UV spindulių.

Ar saulės akiniai su 100% UVA/UVB apsauga yra geresni nei UV400 apsaugos? Ne, jūs esate apsaugoti su bet kuria pora. Abi blokuoja kenksmingą UVA ir UVB radiaciją ir suteikia jūsų akims reikalingą apsaugą.

UV spinduliai pasiekia jūsų akis iš visų pusių... ne tik iš priekio. Apsvarstykite tai, kai sprendžiate tarp apgluosčius saulės akinius ir mažyčius apvalius.

Nepaisant to, ką sako gudrūs skelbimai, šis dalykas neturi jokios reikšmės UV apsaugai:

• Kaina – Net ir pigūs saulės akiniai gali pasiūlyti 100% apsaugą nuo kenksmingos UV radiacijos.
• Lęšių spalva ir tamsumas – Saulės akinių lęšiai yra apdoroti UV sugerties cheminėmis medžiagomis, todėl jie gali blokuoti kenksmingą UV. Kadangi šios cheminės medžiagos yra bespalvės,
  saulės akiniai su skaidriais lęšiais gali blokuoti kenksmingą UV radiaciją taip pat gerai, kaip tamsių spalvų atspalviai.
• Poliarizacija – Poliarizuoti saulės akiniai yra sukurti sumažinti akinimą nuo atspindėtos šviesos, o ne blokuoti UV spindulius. Laimei, dauguma „Trendhim“ saulės akinių siūlo tiek 100% UV apsaugą, tiek poliarizaciją.

Mes danai laukia visus metus ilgesnių mūsų trumpo vasaros dienų... ir tada kitaip žvelgiame, nes pamiršome, kaip akina ryški saulės spindulio šviesa.

Nors poliarizuoti objektyvai gali apsaugoti jus nuo saulės akinimo, jie nesuteikia apsaugos nuo UV spindulių. Akinimo sumažinimas ir UV apsauga yra 2 skirtingos gydymo rūšys, taikomos saulės akiniai. Patikrinkite aprašymą ir įsitikinkite, kad jūsų kitame pora turi abi.

Kas yra poliarizuoti akiniai?

Poliarizuoti akiniai turi, kaip matote, poliarizuotus objektyvus. Jie suteikia papildomą apsaugos lygį jūsų akims, sumažindami akinimą nuo atspindinčios horizontalaus šviesos.

Poliarizuoti akiniai ypač naudingi lauke šalia vandens ar sniego, taip pat vairuojant sniego ar saulėtą dieną.

Kaip veikia poliarizuoti akiniai?

Mes nesame fizikai, bet žinome, kad šviesa dažnai skleidžiasi skirtingais kampais, kai atsimuša į objekto paviršių. Tai pasireiškia, kai objektai turi nelygų paviršių.

Jei paviršius yra lygus – kaip kelias priešais jus, paplūdimys ramią dieną arba stiklas ant priekinio stiklo – tada šviesa atspindi vienu kampu... tiesiai į jūsų akis.

Tai ir yra akinimas. Pamokos pabaiga.

Poliarizuoti saulės akiniai turi objektyvus, ant kurių paviršiaus yra taikomas specialus cheminis apdorojimas, filtruojantis šviesą, sukuriant vertikalius atidarymus. Tai reiškia, kad tik šviesos spinduliai, kurie į jūsų akis patenka vertikaliai, gali prasiskverbti.

Pagalvokite apie šią cheminę medžiagą ir jos molekules kaip apie lenteles ant Venecijos žaliuzės. Lentelės ant žaliuzės leidžia matyti tik šviesą, kuri praeina pro 'lenteles'. Kita šviesa yra blokuojama.

Poliarizuoti objektyvai daro tą patį...bet vertikaliai. Vertikali šviesa pasiekia jūsų akį, o horizontalaus tipo šviesos bangos – akinimas – yra blokuojamos. Dėl šios priežasties, ką matote su poliarizuotais saulės akiniais, yra šiek tiek tamsesnė nei įprasta, tačiau detales bus lengviau pamatyti ir jos atrodys aiškesnės.

Kaip saulės sukelto akių pažeidimo rizika didesnė tam tikrais laikotarpiais, taip ir atspindžiamas akinimas kelia didesnę riziką.

Uola, sniegas ir automobiliai gali atspindėti šviesą į jūsų akis, o kadangi atspindėta UV spinduliuotė gali pažeisti odą ir akis taip pat, kaip ir tiesioginiai UV spinduliai, tai gali būti tarsi dviguba žalingų spindulių dozė. Europos kodeksas prieš vėžį įspėja, kad sniegas atspindi iki 85% UV, o vanduo - nuo 5-10%.

Jums gali būti sunku matyti vaizdus LCD (skystųjų kristalų) ekranuose, tokiuose kaip jūsų išmanusis telefonas, automobilio prietaisų skydas ar bankomatas. Tai ne didelė problema, nebent skrendate lėktuvu ir norite aiškiai matyti monitorius. Visų keleivių vardu nusimeskite akinius.

Kaip ir perkant saulės akinius su UV apsauga, svarbu perskaityti aprašymą.

1. Pasirinkite 100 – Svarbiausias dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį perkant poliarizuotus saulės akinius, yra tai, ar jie blokuoja 100% UV spindulių.
2. Galvokite plačiau – Jei iš tikrųjų siekiate saugumo, apsvarstykite apvalius saulės akinius, kad sumažintumėte UV spindulių patekimą iš šonų.
3. Pamirkite spalvą – Tamsūs lęšiai arba tie, kurie turi veidrodinį dengimą, gali atrodyti madingi, tačiau tai vien tik nesumažins atspindžių ar nesaugo jūsų regėjimo.
4. Pamirškite kainos etiketę – Vyrų saulės akiniai nebūtinai turi kainuoti turtus, kad atliktų savo užduotį. Pasirinkite porą su 100% UV apsauga ir poliarizuotais lęšiais... o ne kainą.

Jei dar nėra itin aišku... geriausi vyriški saulės akiniai yra tie, kurie suteikia visišką apsaugą nuo saulės kenksmingų UV spindulių ir mažina atspindžius su poliarizuotais lęšiais.

Dabar, kai žinote, ko ieškoti, klausimas kyla, koks saulės akinių stilius jums labiausiai tinka.

Apsipirkti saulės akinius internetu nėra taip lengva, kaip tiesiog nueiti į miestą ir išbandyti milijoną porų.

Mes paprašėme Kopenhagos profesionalios MUA ir stilistės Cianne Denize patarimų, kaip pasirinkti tinkamą saulės akinių porą 4 pagrindinėms veido formoms – kvadratinei, ovaliai, apvaliai ir širdies formos – nebandant jų.

Kokia yra ovali veido forma? „Ovalus veidas yra toks, kurio ilgis yra didesnis už skruostikaulių pločius. Šis vaikinas taip pat turi platesnę kaktą, palyginti su žandikauliu.”

Akiniai nuo saulės ovaliai veido formai „Tai gerai subalansuota veido forma, kuri atrodo gerai su daugeliu akinių nuo saulės stilių.

Geriausias poras turėtų išryškinti jūsų veido stipriąsias puses ir sumažinti silpnas. Tai reiškia, kad vyrai su ovalia veido forma turėtų pridėti kampus prie minkštų kreivių.

Pirkite akinius nuo saulės, kurie yra geometriniai, stačiakampiai arba šiek tiek kvadratiniai, kaip aviator akiniai.”

Kas yra kvadratinė veido forma? "Kvadratinė veido forma pasižymi stipria smakro linija ir išryškintomis skruostikauliais."

Akiniai nuo saulės kvadratinei veido formai "Ieškodami akinių nuo saulės kvadratinei veido formai, rinkitės apvalius rėmelius, kad sušvelnintumėte savo drąsias savybes. Rinkitės ašarų formos arba apvalius objektyvus."

Akiniai su plonesniais rėmeliais, pavyzdžiui, pagaminti iš metalo, padaro veidą atrodantį švelnesnį, neprarandant vyriškumo, kurį suteikia kvadratinė veido forma.

Venkite kvadratinių arba stačiakampių formų, nes jie padaro jūsų galvą trumpą, akcentuodami veido kampus. O niekas nenori trumpos galvos."

Kokia yra apvalios veido formos? „Vyrams su apvalia veido forma yra daug bendro su ovalia. Jis išsiskiria minkštais bruožais ir šiek tiek išlenkta žandikaulio ir kaktos linija.

Skruostikauliai paprastai yra didesni, o maža kaktos linija beveik simetriška žandikauliui.”

Akiniai nuo saulės apvaliai veido formai „Pasirinkite kampus! Pagrindinis dalykas, renkantis akinius nuo saulės vyrams su apvaliais veidais, yra padaryti veidą ilgesnį.

Jei turite apvalią veido formą, stačiakampiai ir kvadratiniai rėmeliai sutrina švelnumą, plonina skruostus ir padeda jūsų veidui pasirodyti plonesniam ir ilgesniam.

Kampuoti ir geometriniai akiniai nuo saulės suteikia aštresnes linijas, kad sukurtų pusiausvyrą tarp apvalių jūsų veido kreivių ir švarių rėmelių linijų. Vyrams, dėvintiems storus rėmelius, taip pat suteikiama pločio.

Vyrų akiniai nuo saulės su gradientiniais lęšiais suteikia dar vieną ilginimo lygį.

Venkite apvalių akinių nuo saulės ar bet kokių, kurie pabrėžia apvalumą ir veido kreives.”

Koks yra širdies formos veidas? „Vyrams, kurių veidas turi širdies formą, plati kakta ir antakiai palyginti su skruostikauliais ir smailiais smakrais.

Kai kurie stilistai mano, kad tai yra universaliausia visų veido formų, tačiau manau, kad ovalo formos veidui taip pat lengva rasti akinius nuo saulės.”

Akiniai nuo saulės širdies formos veidui „Vyrams, kuriems pasisekė turėti širdies formos veidą, geriausiai tinka vidutinio dydžio akiniai nuo saulės, kurie subalansuoja mažą smakrą ir didelę kakta bei antakius.

Pilotiniai akiniai nuo saulės puikiai atrodo ir turi platesnę apatinę dalį, kuri subalansuoja smakro plotį.

Rekomenduoju vengti tamsių spalvų, nes jos nutraukia veido liniją. Vietoj to, rinkitės be rėmelio arba šviesių spalvų rėmeliai. Jei nepatinka be rėmelio, pasirinkite ploną metalinį rėmą.

Ir nepirkite apvalių akinių nuo saulės, nes jie atkreipia dėmesį į kaktą ir padaro ją atrodanti didesnę.”

Ką daryti, kai jūsų veido forma apima bruožą, dėl kurio jaučiatės nepatogiai?

Klausėme Cianne Denize stiliaus patarimų, kuriuos ji taikė viskam, nuo „Netflix“ serijų iki žurnalų redakcinio turinio.

• Didelis Nosies – „Vyrams su didele nosimi rekomenduoju dėvėti akinius nuo saulės su plačiais rėmeliais. Tai nukreipia dėmesį į akis ir ausis, o ne į nosį.“
• Didelis Kaktus – „Jei jums neramu, kad jūsų kaktas sulauks per daug dėmesio, pasirinkite aviator stiliaus akinius nuo saulės. Šis stilius puikiai tinka daugumai veido formų ir atitraukia dėmesį nuo didelio kaktos.“
• Siauri Akys – „Jei jūsų akys per arti viena kitos, dėvėkite akinius nuo saulės su skaidriais rėmeliais. Venkite visko, kas per platu, kitaip atrodysite kaip kreivakaktis.“
• Mažas Veidas – „Kai norite, kad jūsų veidas atrodytų ilgesnis, pasiimkite akinius nuo saulės be rėmelių arba su aukštu nosies tiltu. Tai nukreipia dėmesį į jūsų veido kraštą visomis kryptimis.“

Nors tonas ir spalva akinių lęšiuose nėra tokie svarbūs kaip UV apsauga ar poliarizacija, tačiau pasirinktą spalvą gali paveikti tai, kiek matomos šviesos patenka į jūsų akį ir kaip gerai matote kitas spalvas.

Tamsios spalvos – pilka ir ruda – puikiai tinka kasdienėms veikloms. Kuo tamsesnis atspalvis, tuo labiau sumažėja akių nuovargis šviesiomis sąlygomis.

• Pilka yra populiari spalva, randama daugumoje vyriškų akinių, ir leidžia akiai matyti spalvą jos gryniausia forma.
• Gintaro ir rudos spalvos lęšių gali šiek tiek iškreipti spalvą, tačiau šie tonai atrodo, kad didina kontrastą prieš žalią ir mėlyną foną, pavyzdžiui, žolę ir dangų.

Šviesios spalvos – geltona, oranžinė ir rožinė – geriausiai tinka vidutiniškai iki mažai lygioms šviesoms ir dažnai randamos užsukamuose akiniuose ir kituose vyriškuose sportiniuose akiniuose.

• Geltonos ir oranžinės spalvos lęšiai gali padidinti kontrastą ir padaryti objektus ryškesnius.
• Rožinės spalvos lęšiai, kaip ir geltonos ir oranžinės, suteikia gerą gylio vertinimą ir padidina kontrastą, o tai leidžia jūsų aplinkai atrodyti ryškesnei.

Kiek iš mūsų kaltinami, kad pūtome ant savo akinių ir triname juos mūsų marškiniais?

Nors tai gali pašalinti dėmę, kurios siekiate... didėja rizika subraižyti objektyvą.

Popierinio rankšluosčio ar servetėlės naudojimas yra toks pat blogas. Kadangi abu šie daiktai yra iš esmės mediena, jie yra labai abrazyvūs ir palieka jūsų akinius dulkesnius nei pradėjote.

Geriausias būdas išvalyti saulės akinius...

1. Pirmiausia išvalykite nosies pagalvėles. Dalys, kurios iš tikrųjų liečiasi su jūsų veidu, greičiausiai yra purviausios. Tai apima nosies atramas, šventyklas ir rėmus. Nuvalykite jas neabrasyvine mikropluošto šluoste.
2. Nuplaukite vandeniu. Pripilkite kriauklę šilto vandens ir pridėkite kelis lašus švelnaus, be drėkinamųjų priemonių indų ploviklio. Įdėkite saulės akinius, kad pašalintumėte visą purvą, smėlį ir nešvarumus. Švelniai patrinkite pirštais lęšius dėl likusios saulės kremo ar aliejaus.
3. Išdžiovinkite. Išimkite iš vandens ir džiovinkite švaria, pūkų neturinčia mikropluošto šluoste.

Na, tai nepatogu. Deja, kai jūsų akiniai yra subraižyti, jie yra subraižyti.

Su savo kitais akiniais laikykitės aukščiau pateiktų valymo instrukcijų, kad sumažintumėte subraižymo tikimybę.

Svarbiausias faktorius, perkant vyrų saulės akinius, yra tai, ar jie teikia 100% UV apsaugą.

Pažvelkite į aprašymą. Jei jie teikia apsaugą ir poliarizuotus objektyvus, tai kaina greičiausiai priklauso nuo prekės ženklo, medžiagos ar kitų dizaino savybių.

Klijuojami saulės akiniai yra puikūs žmonėms, turintiems receptinius objektyvus arba mėgstamus mėlynos šviesos blokuojančius akinius.

Kol jūsų klijuojami saulės akiniai suteikia 100% UV apsaugą ir poliarizaciją, jūs esate pasiruošę.

Vyrams akinių rėmo viršus turėtų sekti jūsų antakių liniją. Per daug antakių virš jūsų saulės akinių suteikia nuolatinio nustebimo išvaizdą.

Jei jūs slidinėjate sniegu, slidinėjate vandenyje, golfo žaidimai, žvejyba, žaidžiate lauke sporto šakas, važinėjate dviračiu ar net vairuojate, turėtumėte apsvarstyti galimybę įsigyti poliarizuotus akinius.

Kalbant apie regėjimą, akiniai gali būti ir erzinantys, ir pavojingi. Dienos šviesai atspindėjus nuo priekyje esančio automobilio, tai gali būti pavojinga.

Kadangi daugelis vyrų akinių turi poliarizuotus lęšius, tai nėra pasirinkimo UV apsaugos prieš akinimo klausimas. O su daugybe stilių, kuriuos galima pasirinkti, tai dar lengvesnis sprendimas.

Jei jau keletą metų nešiojate savo mėgstamą saulės akinių porą, galite klausyti, ar jie vis dar gali apsaugoti nuo kenksmingų UV spindulių.

Tyrimai nesuteikia aiškaus, tiesioginio atsakymo. Jei žinote, kad juos pirkote su 100% UV apsauga, vienintelis būdas sužinoti, ar jie vis dar veikia, yra nuvesti juos į optikos parduotuvę ir pasitikrinti.

Arba... sutaupykite kelionę ir įsigykite naują porą vien dėl atsargumo.

Jei svarba apsaugoti savo akis nuo kenksmingo ultravioletinio šviesos poveikio jums dabar nėra aiški… tuomet reikėtų patikrinti savo akis.

Kita vertus, tyrimai rodo, kad žmonės, kurie rytais būna veikiami didesnio šviesos kiekio, paprastai miega geriau nei tie, kurie to nedaro. Tai yra todėl, kad saulės šviesa padeda nustatyti natūralų kūno vidinį laiką ir reguliuoti miegą.

Tyrimai rodo, kad iki maždaug 9:00 ryto gerai laikytis be akinių nuo saulės… nebent žiūrite į saulę arba dirbate/žaidžiate labai šviesiose sąlygose su dideliu atspindžiu.